W ostatni weekend lutego w hali Amber Expo w Gdańsku odbyły się 22 Debiuty PZKFiTS w Kulturystyce i Fitness. Wszystkich zawodników i zawodniczek było ponad 300. Debiuty otwarte są dla wszystkich osób, pragnących rozpocząć karierę wyczynową w kulturystyce lub fitness. W imprezie udział wziął płońszczanin, były piłkarz Tęczy 34 Płońsk, Marcin Bogucki. Były kapitan Tęczy w swym pierwszym starcie w kategorii klasycznej do 175 cm ostatecznie zajął wysokie piąte miejsce.
Zawody na żywo oglądało trzech płońszczan: brat Marcina Michał, wujek Igor Raczkowski oraz były trener naszego wojownika z Tęczy Robert Jadczak. Pomocy organizacyjnej w wyjeździe na kulturystyczne Debiuty Marcinowi udzielili jego koledzy z boiska: Robert Jadczak i Artur Traczyński.
Rozmowa z Marcinem Boguckim:
Skąd pomysł na kulturystykę, bo to dość zaskakujący wybór, by murawę stadionu zamienić na kulturystyczny pomost?
Nawet gdy grałem w czwartoligowej Tęczy zawsze lubiłem od czasu do czasu wpaść na siłownię. Zawsze marzyły mi się rozbudowane nogi takie jak miał Edgar Dawids, były piłkarz Juventusu Turyn.
Po likwidacji klubu Tęcza 34 postanowiłem zająć się tym poważniej. Ale że lubię wyzwania i rywalizację, od razu zacząłem myśleć o zawodach kulturystycznych.
Ile czasu poświęcasz na treningi i jak długo przygotowywałeś się do turnieju?
Na treningi chodzę 4-5 razy w tygodniu po około 1,5h. Trenuję od trzech lat, a do Debiutów przygotowywałem się od ośmiu miesięcy.
Czy nie żałujesz przejścia z piłki nożnej do kulturystyki?
Chwil spędzonych na boisku nie żałuję. Dzięki Tęczy mogłem zagrać i sprawdzić się z takimi drużynami jak Legia Warszawa czy Górnik Zabrze oraz świętować awans do czwartej ligi. Lecz piłka to sport drużynowy i na sukces musi pracować wiele osób, a w kulturystyce efekt końcowy i forma zależy tylko ode mnie.
Co byś poradził osobom zaczynającym przygodę na siłowni? Na co powinni zwracać szczególną uwagę?
Młodym adeptom żelaznego sportu doradzałbym cierpliwość, a nie chodzenie na skróty. Niech idą małymi kroczkami do przodu, nie poddają się, bo efekty nie przychodzą szybko. Należy również wielką wagę przykładać do diety i poprawnej techniki ćwiczeń, a wtedy sukces w postaci ładnej sylwetki na pewno uda się osiągnąć. Chętnych do zapoznania się z tajnikami diety i ćwiczeń zapraszam na treningi.