Jestem stałym bywalcem siłowni i jestem zwolennikiem zdrowej żywności. Długo walczyłem o dobrze umięśnione ciało i nienaganną sylwetkę, dlatego też odpowiednia dieta była dla mnie równie ważna, co aktywność fizyczna. Nigdy nie pozwalałem sobie na szaleństwa związane z jedzeniem mocno przetworzonej żywności, a słodyczy unikałem jak ognia. Niestety codziennie przygotowywanie posiłków jest bardzo czasochłonne, a gotowanie na kilka dni wiązało się zawsze z koniecznością jedzenia tego samego przez dłuższy czas. Monotonna dieta źle odbija się na kondycji psychicznej, a to przekłada się na energię do działania, z którą było u mnie coraz gorzej. Wtedy dałem się namówić na eksperyment i zamówiłem fit catering.
Czemu akurat fit catering?
Znajomy od długiego czasu korzystał z oferty Dietific i stwierdził, że powinienem spróbować samemu, czy dieta pudełkowa będzie mi smakować i czy będzie wygodniejsza od samodzielnego gotowania. Jako że koszt nie jest wygórowany stwierdziłem, że warto spróbować. Po zapoznaniu się z ofertą postawiłem na dietę Gym Wege & Fish, ponieważ od jakiegoś czasu zacząłem ograniczać jedzenie mięsa. Biorąc pod uwagę moje zapotrzebowanie kaloryczne i odliczając kalorie spożywane z odżywką białkową, wybrałem opcję z 6 posiłkami i 3300 kcal. Po otrzymaniu zamówienia próbnego byłem w szoku. Do tej pory catering dietetyczny Płońsk kojarzył mi się z jedzeniem bez wyrazu i smaku, podanym pod postacią mało apetycznej papki bądź niechlujnie wymieszanych składników. Tutaj otrzymałem bardzo apetycznie wyglądające posiłki, które w dodatku były niesamowicie smaczne. Hermetycznie spakowane umożliwiły mi zabranie drugiego śniadania i obiadu do pracy. Obiad wystarczyło podgrzać w mikrofali, którą mamy w biurowej stołówce, a smakował nawet lepiej niż obiady, które przygotowywałem samodzielnie. Oszczędność czasu niesamowita, przy zachowaniu najwyższej jakości.
Czy dieta pudełkowa nadaje się dla intensywnie ćwiczących?
Zdecydowanie tak. Sam nie oszczędzam się na siłowni, a od kiedy stosuję catering dietetyczny nie miałem problemu z głodem. Wystarczy wybrać odpowiednią kaloryczność posiłków na dzień, by nie ryzykować deficytem kalorycznym. Chyba, że celem jest zgubienie tkanki tłuszczowej, wtedy takie rozwiązanie jest również wygodne, ponieważ ustalić można jeden stały deficyt kaloryczny, przez co będzie się chudło bezpiecznie i zdrowo. Istotne też jest odpowiednie zbilansowanie diety w makroelementy. Zamawiając fit catering mamy pewność, że czuwają nad tym specjaliści układający menu, dzięki czemu proporcje białek, węglowodanów i tłuszczy są najkorzystniejsze dla konkretnie założonych celów. Nie musimy się też obawiać o zawartość niezdrowych tłuszczy, czy białego cukru, ponieważ diety są ich całkowicie pozbawione.
Dieta pudełkowa nie zrujnuje portfela?
Wbrew pozorom catering dietetyczny nie jest drogi. Koszt przygotowania porównywalnych posiłków samodzielnie z pewnością byłby wyższy, a doliczyć trzeba do tego czas stracony na gotowanie. Zamawiając catering z dostawą do domu na dobrą sprawę oszczędzamy czas i energię, które to możemy spożytkować w dużo korzystniejszy sposób. Osoby, które w czasie pracy zamawiają jedzenie w restauracjach lub fast-foodach z pewnością odczują nawet oszczędność jaką daje dieta pudełkowa. Dzięki możliwości zabrania i odgrzania posiłków w pracy nie ma potrzeby zamawiania dodatkowego jedzenia, które nie zawsze przygotowywane jest z odpowiednią starannością, a często do jego ugotowania korzysta się z produktów niekoniecznie wysokiej jakości. Dodatkowym atutem jest duże zróżnicowanie dostarczanych posiłków, co w przypadku gotowania samemu odbiłoby się drastycznie na jego kosztach. Chcąc jeść codziennie coś innego, koszty samodzielnego przygotowywanie posiłków znacząco przekraczają koszt subskrypcji cateringu dietetycznego.
Chcąc utrzymać dobrą formę i sylwetkę nie obejdzie się bez odpowiedniego żywienia. Diety takie jak Gym Wege & Fish z Dietific zdecydowanie ułatwiają utrzymanie stałej kaloryczności posiłków oraz zapewniają ich pełnowartościowość z zachowaniem właściwego bilansu makroelementów. Dieta pudełkowa jest dobrym wyborem dla każdej aktywnej fizycznie osoby, której zależy na zaoszczędzeniu czasu i pieniędzy.
- Materiał zewnętrzny