|
|||||||
Sobota, 19 Maja 2012
Imieniny:
Celestyny, Iwony
|
Aktualności |
|
Reklama |
|
Czytaj! |
|
Foto |
|
Program TV |
|
Akcja-Redakcja |
|
Dyżury aptek |
|
Kino - MCK |
|
Polityka prywatności |
|
Kontakt:
REDAKCJA
Plońsk24.pl
ul. Makowa 17
09-100 Płońsk
tel/fax (023) 662 12 43
kom. 0 501 230 811
napisz do nas
REDAKCJA
Plońsk24.pl
ul. Makowa 17
09-100 Płońsk
tel/fax (023) 662 12 43
kom. 0 501 230 811
napisz do nas
Cobra trenowała w Beskidach
2010-07-22 11:54:15
Dwa w jednym: trening i wypoczynek
Obóz sportowy Taekwon-do Cobra
Relacja Piotra Grąckiego, instruktora Taekwon-do Cobra:
(…) Na miejsce obozu wybraliśmy Węgierską Górkę koło Żywca w przepięknym krajobrazie Beskidów. Łagodny górski klimat i bliskość rzeki Soły oraz możliwość spacerów i wypadów na okoliczne górskie szlaki Cobra wykorzystała maksymalnie.
W ciągu każdego dnia przeprowadzane były dwa treningi i poranne zaprawy. Uczestnicy pracowali nad wytrzymałością, siłą oraz technikami taekwondo. Przez 9 dni dwie grupy liczące 26 uczestników pod czujnym okiem trenera Cobry oraz zaproszonego instruktora Piotra Cendrowskiego miały możliwość poznania nowych technik samoobrony, szlifowania układów formalnych oraz technik rozbijania twardych przedmiotów.
Intensywne treningi nie przeszkodziły jednak w odpoczynku oraz korzystaniu z kąpieli w basenie czy Sole. Ciekawym i pozytywnym doświadczeniem były poranne zaprawy nad rzeką oraz treningi w plenerze. Wszyscy uczestnicy obozu nie mieli chwili wytchnienia. Słońce i dobry humor dopisywał wszystkim podczas aktywnego wypoczynku, gdzie było mnóstwo dobrej zabawy a zajęcia były ciekawie zorganizowane. Miłą atrakcją była chociażby jazda gokartami.
Podsumowując, obóz taekwondo 2010 miał na celu przygotowanie do sezonu startowego we wrześniu, ale przede wszystkim celem było podniesienie ogólnej sprawności fizycznej jak również wakacyjny wypoczynek. Obóz pełen wrażeń i adrenaliny upłynął bardzo szybko i długo pozostanie w pamięci wszystkich biorących w nim udział (…).
(NOT. DT, FOT. WŁASNE)
komentuj
Komentarze [1]
Pytanie dnia:
Subskrypcja:
Last minute:
Wydawca:
|
Copyright ® 2004 - 2012 WPP24 Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis Płońsk24.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść ogłoszeń oraz wpisy dodane przez użytkowników. Jeżeli zauważysz, że prawa osób trzecich zostały naruszone napisz lub zadzwoń do nas w celu ich usunięcia: tel/fax:023 662 12 43 lub 0 501 230 811, e-mail: redakcja@plonsk24.pl |
Wykonanie:
|